Mindenki aki menstruál tudja, hogy a hangulatunkat erősen tudja befolyásolni ez a kellemetlen kis vendég, akire sajnos olyan sokszor lefelé nézünk, pedig a teremtő erőnk ciklikus manifesztációját jelenti a Holddal összhangban. Így már jobban hangzik.  

Hogyan kapcsolódik össze a menstruáció és a pszichológia? 

Zömében nőkkel dolgozom. A klienseimmel a folyamataink során többször szóba került már a menstruáció, amikor éppen leverten érkeztek, vagy nagyon szorongósan, vagy éppen amiatt aggódtak, hogy miért nem jön meg, vagy miért rendszertelen. A menstruáció reputációja nem valami pozitív, többnyire úgy élik meg, akik menstruálnak, hogy ez egy ilyen teher, amit muszáj cipelni de senki sem szeretné. Ennek sok oka van, de szerintem fontos része ennek az oknak, hogy a nehéz érzéseinket nagyon negatívan látjuk mint társadalom, többnyire elkerülni igyekszünk őket - ezért nem szeretünk szomorúak, fáradtak, idegesek, vagy épp magányosak lenni. Pedig a nehéz érzéseinknek tere, helye és ideje van, és éppen annyi tiszteletet, szeretetet és elfogadást érdemelnek, mint a többiek. 

Együttműködni a menstruációmmal?

A menstruációs ciklusunk emlékeztető arra, hogy részei vagyunk a természetnek. Összehangol minket a Holddal, és létrehozza az életünkben az évszakokat, amiken a természet is évről évre keresztül megy. Amikor elkezdünk menstruálni, az olyan, mint a tél. Lelassulunk, bekuckózzuk magunkat, és befelé fordulunk. Ez kiváló alkalom arra, hogy átéljünk és feldolgozzunk nehéz érzéseket, amiket máskor könnyebb eltolni magunktól.

"Annyira szeretném, ha nem tenné folyton tönkre a menstruációm a programjaimat!"

Hiszem, hogy amikor odafigyelünk arra, amit a testünk mondani szeretne, mindig könnyebbé válik az együttműködés. Ezen a workshopon megtanulhatod, hogyan hangolódj rá a ciklusodra, hogyan fordulj megértéssel és érdeklődéssel a tested felé, és hogy ne tegye tönkre a programjaidat a menstruációd. Ha rendszertelen a menzeszed, ha endometriózissal, PCOS-szel küzdesz, különösen nagy szeretettel várunk ezen a workshopon!